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[幼儿园点评] 孩子拖延症该如何搞定

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心比天低一些 发表于 2019-1-31 19:06:17 | 显示全部楼层 |阅读模式 打印 上一主题 下一主题
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  置信很多家长们,看到一个词语都会意生恐惧—“拖延症”。
  家有拖延娃,父母该怎样办呢?下面北京新东方北美项目部刘教师将与大家分享“如何6招搞定孩子拖延症”。
  其实,拖延是每个人身上都会有的小缺点,它并不是一个处理不了的大难题,只需我们弄清招致孩子拖延背后的缘由,父母就能够协助孩子处理拖延的习气。
  分离目前准备留学备考的孩子们,招致他们拖延学习的心理特征以及要素有如下几点:
  1.孩子觉得本人考不到托福100+的成果,对本人没有自信心,对失败的恐惧越大,越容易拖延。
  2.孩子看到了学习过程中的艰难,把艰难当做障碍,不去主动处理,选择逃避,一再拖延。
  3.孩子以为坚持学习两个小时,看不到本人有明显的进步,短期看不到报答。
  4.孩子觉得没有打游戏那么有吸收力,赢一把游戏能立马感遭到成就带来的满足感。
  5.孩子缺乏自控才能,容易受外界要素影响,分散留意力。
  那么,分离拖延心理学的研讨调查,父母能够怎样协助孩子控制拖延的行为,摆脱拖延的习气呢?
  下面六点倡议供父母参考,父母们能够分离孩子本身特性灵敏处置。
  1
  父母协助孩子确立一个务实的目的,不要过于理想化,而要选择一个孩子付出一定水平的努力能够到达的目的。
  不是:“请求一切孩子都要进美国前十学校。”
  而是:“综合孩子的目前程度、学习才能、备考时间等要素设定一个务实的目的。”
  2
  父母协助孩子把大目的合成成一个个详细的小目的,每个小目的都比大目的容易达成,小目的渐渐累积成大目的。
  不是:“请求孩子托福成果要到达100分!”
  而是:“协助孩子制定阶段性小目的,按部就班,逐渐进步。比方,帮孩子设定首考小目的80分,二考小目的90分,三考冲刺100+分数。”
  3
  家长鼓舞孩子英勇尝试,尽管开端做!不要想一下子做完好件事情,每次只需迈出一小步。
  记住:“千里之行始于足下。”
  不是:“请求孩子一坐下来就要把一切事情都做完。”
  而是:“孩子能够完成的第一个任务是什么?让孩子认识到,开端自身,是最有意义的事。”
  4
  家长引导孩子为艰难和波折做好意理准备。当你遭遇到第一个(或者第二、第三个...)艰难时,不要随便放弃。艰难只不过是一个需求你去处理的问题,它不是你个人价值或才能的反映。
  不是:“教师不在办公室,所以我没方法写作文了。我想去看场电影。”
  而是:“固然教师不在,但是我能够在他回来之前先列出作文大纲。”
  5
  家长教孩子学会合理布置好时间。事情要分“轻重缓急”。不要为“不重要且不紧急的事情”分散过多的留意力。
  不是:“孩子必需对任何需求都要立马作出回应。”
  而是:“在学习的时分,孩子不需求立马处置手机的推送音讯或回复小同伴发来的微信,通知孩子能够在完成任务后再回复处置。”
  6
  家长能够不时奖赏孩子一路上的进步。将奖赏聚焦于孩子的努力上,而不是结果。让孩子认识到努力的价值和意义。
  记住:即使是迈出一小步也是进步。
  不是:“孩子完成全部任务,到达最终目的,才算进步了。”
  而是:“孩子曾经走出了几步,而且做事十分努力,认真。家长不时奖赏孩子一路上的进步。”
  很多孩子在生长过程中都会遇到一些艰难,比方:如何摆脱拖延症的苦恼。
  孩子们会因本人一再拖延,厌恶并且憎恶本人的拖延行为。
  这种状况,父母应该给予孩子更多的引导和协助,让孩子们正确认识拖延背后的缘由是什么?拖延能够传送给孩子什么信息?本人到底在逃避什么?
  让孩子们记住:你可以做出本人的选择,你能够拖延,你也能够行动。如今开端,永远都不晚。

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