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[辅食喂养] 如何科学的保持母乳呢?母乳保存的注意事项有哪些?

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妈网小编 发表于 2016-9-27 20:31:39 | 显示全部楼层 |阅读模式 打印 上一主题 下一主题
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母乳保管,指的是由于母乳过多,宝宝一时吃不完,或由于妈妈没有时间哺乳,需求将母乳挤出来,放进冰箱存储。那么该如何科学的坚持母乳呢?母乳保管的留意事项有哪些?母乳常温能保管多长时间?母乳冷藏保管时间是多久?冷冻后的母乳如何加热?
母乳保管的益处                                            
        产妇产后经过母乳喂养的方式喂食宝宝,对宝宝来说是十分有益处的一件事。有些妈妈产后母乳分泌十分足够,形成宝宝一时之间吃不完的状况也是存在的。那么,这时分妈妈们能够尝试把母乳“保管”下来。
        母乳保管,指的是由于母乳过多,宝宝一时吃不完,或由于妈妈没有时间哺乳,需求将母乳挤出来,放进冰箱存储。
        母乳保管最经常的状况是上班族妈妈,时称“背奶妈妈”。“背奶妈妈”说的就是这样一群人:她们生了宝宝休完产假后,妈妈们要回到单位继续上班了,但如今许多妈妈们上班后并不放弃母乳喂养,而是经过母乳贮存的方式,坚持母乳喂养。
        另外,还有很多妈妈由于种种缘由,不得不把母乳挤出来另外保管着给宝宝喝,比方接下来的几天妈妈要吃药,那能够提早把母乳挤出来保管。比方某一天的特别多,也能够挤一些出来存着。最最普遍的就是宝宝还在哺乳期,而妈妈却要上班,那妈妈只能把母乳挤出来另外保管,这样哪怕妈妈上班,宝宝照样能够喝上母乳。                    

                                        科学的母乳保管法                                            
        1、提早准备——调整哺乳时间、积存母乳
        调整时间——妈妈上班前1—2周,开端给宝宝打心理预防针”,依据妈妈上班后的作息时间,调整、布置好宝宝的哺乳时间,给宝宝一个顺应过程。假如工作地点离家比拟近,能够在上班前喂饱,午休时回家喂奶一次,下班后再喂,加上夜间的几次喂奶,根本上就能满足宝宝的需求;假如离家远,能够事前将母乳挤出来贮存好,请家人代喂1—2次,晚上回到家再喂奶。
        积存母乳——能够提早1—2周挤出一些母乳贮存备用,将挤出的母乳装至容器内冷冻或冷藏保管。
        2、实践操作——用具、储奶、冻结
        准备用具:准备好吸奶器及储奶用具——最好运用适合冷冻的、密封良好的塑料制品,如母乳保鲜袋,其次为玻璃制品,最好不要用金属制品,母乳中的活性因子会附着在玻璃或金属上,降低母乳的营养。
        吸奶:能够在上班前一天或在上班前将母乳挤出贮存,并在容器外贴上挤奶的日期及时间,这样便分明地晓得母乳保管的期限,以免不洁、过时招致细菌滋生,惹起消化道疾病的发作。即便再忙,妈妈也要保证每3小时吸一次奶,这样能够有效避免奶胀和泌乳量的减少,使母乳喂养能够更好地继续下去。吸出的奶同样能够贮存起来,让宝宝不用由于吃不到母乳而懊恼。假如单位没有冷藏设备,妈妈能够准备一个迷你小冰箱,暂时贮存,回到家要尽快让宝宝吃掉或送至冰箱冷藏。
        贮存:装母乳的容器要留点空隙,不要装得太满或把盖子盖得很紧,以防容器冷冻结冰而胀破。最好将母乳分红小份(60—120ml)冷冻或冷藏,便当家人或保姆依据宝宝的食量喂食,不会糜费,并要贴上标签,记上日期。
        冻结:冷冻的母乳在冻结时,应该先用冷水冲洗密封袋,逐步参加热水,直至母乳完整冻结并升至适合哺喂的温度,或放置在冷藏室渐渐冻结退冰。不要将母乳直接用炉火或者微波炉加热,这样会毁坏母乳中的营养。冻结后直接倒入奶瓶中就能够喂宝宝了。冻结后的母乳一定要在24小时内吃掉,并且不能再次冷冻。最好不要给宝宝喂剩奶,保管多长时间要和详细状况相联络,夏天在常温下根本上2个小时就会蜕变。                    

                                        母乳保管的留意事项                                            
        母乳保管,看起来是十分简单的一件事情,但是毕竟这是为重生儿喂养的奶水,一定要保证质量的平安。所以妈妈们也应该留意一些容易疏忽的事项,否则很容易令保管下来的母乳糜烂变化。
        1、不管是冷藏的母乳还是冷冻的母乳,都会遇到寄存和加热的问题。育儿专家们倡议,寄存母乳应该运用专用的容器,比方母乳保管袋或母乳存储杯等。每一袋(瓶)母乳都要标上吸出来的时间,至少准确到“上午”或“下午”,以便重新加热给宝宝吃的时分能够做到“先吸出来的,先吃掉”。
        2、倡导少量母乳冷冻法,重量大约坚持在60~120克(如今市面上有特地的母乳贮存袋和母乳贮存瓶,带有规范的计量刻度,比拟便当),这样不至于糜费,同时也便于依据婴儿的饥饿水平和日常喂养量选择食用。
        3、母乳冷冻前,要在容器上标好年、月、日等时间。 经过正确的挤奶办法将母乳直接挤入储存杯中,储存量为喂宝宝一次的量(时下由于有母乳吸奶器和母乳贮存袋,愈加便当)。每杯奶挤够后要立刻加盖,浸入冷水中1~2分钟,然后贮放在冰箱里冷藏,在24小时内取用。
        4、喂奶前应先隔水加热,温度适合即可喂宝宝。                    

                                        母乳常温保管时间                                            
        普通来说,母乳保管有两种,一种是妈妈在公司里面上班,由于公司没有冷藏设备,只能常温保管母乳。常温保管下的母乳保管时间较短,妈妈要留意在寄存母乳的瓶子上标注好时间,防止宝宝喝到过时的母乳而招致消化道疾病的发作。
        母乳常温保管时间:
        初乳(产后6天之内挤出的奶):27—32℃室温内可保管12个小时。
        成熟母乳(产后6天以后挤出的奶):15℃室温内可保管24小时;19—22℃室温内可保管10小时;25℃室温内可保管6小时。
        贮存过的母乳会合成,构成乳水、乳脂两个别离的层次,看上去有点发蓝、发黄或者发棕色,这都是正常现象。给宝宝喂食前,妈妈要先摇匀,使水乳合为一体。                    

                                        母乳冷藏保管时间                                            
        另外一种状况是公司有冷藏设备,或者妈妈在家里提早把母乳挤出放在冰箱里面,这样的母乳保管时间能够久一点。若不是特殊状况(例如妈妈要到外地出差),爸妈也最好不要让母乳寄存过久,尽量给宝宝喝新颖的母乳,这样对宝宝的安康更有保证。
        母乳冷藏保管时间:
        冰箱冷藏室保管:0—4℃冷藏可保管8天。
        假如是冰箱冷藏室里边带有的小冷冻盒,保管期为两周。
        假如是和冷藏室分开的冷冻室,但是经常开关门拿取物品,保管期为3—4个月。
        假如是深度冷冻室,温度坚持在0℃以下,并不经常开门,则保管期长达6个月以上。
        需求留意的是,爸妈将放在冰箱里贮存过的母乳喂给宝宝前,需求先冻结。能够将容器放在活动的冷水里,逐步增加水温,加热母乳至适宜的喂养温度。或者将容器放进一锅曾经加热过的水里。最好不要用微波炉等设备,这样容易毁坏母乳的营养成分。同时,微波炉加热不平均,奶水过冷过热都容易伤害到宝宝。                    

                                        冷冻的母乳如何加热                                            
          1、隔水烫热法。假如是冷藏母乳,能够把母乳容器放进温热的水里浸泡,使奶吸收水里的热量而变得温热。浸泡时,要时不时地晃动容器使母乳受热平均。假如是冷冻母乳的话,要先泡在冷水冻结,然后再像冷藏母乳一样烫热。
          2、温奶器加热。把温奶器的温度设定在40℃,隔水加热母乳,温度更容易控制。
          3、恒温调奶器。运用恒温调奶器,温度设定在40℃,加热母乳。
          假如是冷冻的母乳,可能会呈现分层的现象,这是正常的。只需在喂食前悄悄摇摆将其混合平均就能够了。



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