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[孕育百科] 什么是产后腕管综合征?腕管综合征有什么症状?

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小琪琪 发表于 2016-10-6 14:57:16 | 显示全部楼层 |阅读模式 打印 上一主题 下一主题
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分娩时,产妇皮肤毛孔、关节翻开,加之产后气血两虚,容易使风寒滞留于肌肉和关节中,又因照顾宝宝及家务劳累,使得肌肉关节遭到损伤,惹起伸腕肌腱炎和腕管综合征。伸腕肌腱炎惹起的疼痛以大拇指和伎俩接壤处最为明显,特性为腕部疼痛或酸痛,握拳或做拇指的伸展运动时,如写字、拿筷子、举杯子及拿奶瓶时等疼痛加剧,在手臂上能够见到条索状肿胀物,如不及时休息和治疗,疼痛会日益加重。
什么是腕管综合征
压力堆积在伎俩内侧神经上,形成腕管积液肿胀。当你压榨伎俩内侧时,有时会感到疼痛,这种状况称为腕管综合征。
腕管综合征有什么病症
患者手部麻木和刺痛,通常集中于大拇指和食指上,偶然整只手或前臂麻木。可随同妊娠整个过程发作,经常有以下病症:

1、从腕部传到手指感到针刺样的疼痛及灼热的觉得

2、有时会随同着从腕部到肩膀的疼痛

3、手指和关节强直
孕期腕管综合征是怎样惹起的
腕管综合症最主要是由于过度运用伎俩,是一种反复性劳损疾病。特别是经常运用键盘的妇女,容易患上腕管综合症。

特别是怀孕时,体液累积增加,在伎俩下的韧带中贮存,过量的体液形成伎俩肿胀,从而使得韧带下方的神禁受到压榨,惹起了孕期腕管综合症,形成手部麻木或刺痛。
如何缓解孕期腕管综合征
针对惹起孕期腕管综合症的缘由,缓解孕期腕管综合在的办法应该包括:

1、假如经常运用电脑的话,运用键盘时应该让伎俩自然平放、稍稍向下弯曲。

2、运用鼠标垫,并留意让手部放松休息。

3、晚上的时分,将手往上举,并放置一个枕头可能会舒适些,以此来避免体液过多累积在手部形成伎俩疼痛。

4、假如孕期腕管综合症严重,并剧痛无法忍耐,应该求助专科医生。医生会定期为你注射可的松,以到达缓解疼痛病症的目的。

5、经过部分热敷或按摩减缓不适。在掌横纹中点用力按摩,每次15分钟,1日3次,常常能够收到良好的效果。
哪些人容易患腕管综合征
25%的孕妇在怀孕后半期都会有手刺痛的状况,特别是从事经常运用到伎俩的职业的孕妇,如打字员、收银员或钢琴演奏员。另外,经常运用电脑键盘的孕妇更容易患腕管综合征。

孕妇假如枕着手睡觉,也很容易呈现手部麻木及刺痛的觉得。
腕管综合征的治疗方式有哪些
腕管综合征会感到一种无力的麻木,这是由于体液滞留引发的,腕管区域的韧带脓肿压榨到了该区域的神经和韧带组织,这种病症在完整消费后就会自动消逝。但假如您觉得不舒适,也有一些治疗方式:

1、用夹板固定伎俩的理疗办法或针灸

假如到医院治疗,医生可能会用夹板固定伎俩的理疗办法,时而举臂过头顶、活入手指。

2、留意睡觉姿态

腕管综合征常发作在夜晚,您能够在睡觉时分将您的腕部抬高放在枕头上,这样有利于减轻上臂的水肿。但一定要记住,千万不要在怀孕时应用利尿剂排出身体中多余的液体。

3、手术治疗

假如腕管综合征病情严重,激进治疗之后没有效果,就应该到医院,在医生的指导下停止手术治疗。
如何预防腕管综合征
腕管综合症是一种反复性劳损疾病,最主要是由于积劳过度而惹起的。 那么,腕管综合症的预防办法就很明显了:

1、不要过度运用伎俩,也不要长时间停止反复的伎俩运作,应该每隔一段时间就改动一下动作或稍作休息,让肢体得到休息。平常可采用弹力护套对腕部停止维护。

2、控制正确的姿态。为了预防腕管综合症,平常应该养成良好的站姿或坐姿,特别要留意手和伎俩的姿态。

3、增强妊娠前的保健,平衡饮食,也有助于预防或减少骨关节疾病的发作。

4、月子里留意防止不要着凉,温度不可太低室内坚持枯燥通风。洗浴时应留意水温不要过低,时间不要过长。

5、不要过于劳累,减少家务活动,伎俩和手指疼痛时必需留意休息。

6、月子里少吃酸性食物,如香蕉、鸡肉。同时要少饮啤酒,以免加剧疼痛。

7、疼痛一旦发作,千万不要自行用力按摩疼痛处,应及时去医院就医,在医生的指导下合理用药。可恰当采用自我热敷的办法,减轻疼痛。用热毛巾热敷,如能加上一些补气养血、通经活络、祛风湿的中草药,效果更佳,且有助于血液循环,缓解疼痛。

8、多休息;泡热水澡;经常请人按摩,特别是针对酸痛的肌肉;补充身体需求的能量,多吃有营养的食物:多抱宝宝,别只想着本人身体的问题,要转移留意力,和宝宝一同玩了,这样能放松心情,缓解疼痛。


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